Los principios básicos de silencio neural
Reducción del estrés: El ruido constante y el bullicio pueden aumentar los niveles de estrés en el cerebro. El silencio proporciona un entorno tranquilo que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, permitiendo que el cerebro se relaje y se recupere.Cada vez son más las evidencias de la vinculación entre la soledad impuesta y las enfermedades.